Vi har været i lifestyle i tre år. Det har givet os mange gode oplevelser — men vi er begge i tvivl om vi vil fortsætte. Intet er gået galt. Vi er bare ved at være mætte. Men vi er usikre på om den følelse er et signal eller bare en fase. Hvad gør man?
— Par, begge 41 år
Det I beskriver — mæthed uden at noget er gået galt — er faktisk en af de sundere årsager til at overveje at stoppe.
Det er ikke krise. Det er naturlig evolution.
Se også: Vi er stoppet med at søge nye partnere og savner det.
Om at skelne signal fra fase
Det er et legitimt spørgsmål: er dette en fase, eller er det et signal om at noget faktisk er ændret?
Et par ting der hjælper til at skelne:
Hvad er det præcis der er mæt? Er det den specifikke type møder I har haft? Det fællesskab I er en del af? Det tidsforbrug det kræver? Eller er det selve princippet om at have en åben relation?
Det er meget forskel på “vi er trætte af det vi laver” og “vi vil ikke have en åben relation mere.”
Hvad sker der, hvis I holder pause i tre måneder? Ikke stopper — men sætter det i bero og ser hvad der sker. Savner I det? Mærker I lettelse? Det svar er informativt.
Om at stoppe
Hvis svaret er at I faktisk vil stoppe: det er fuldstændigt legitimt. Lifestyle er ikke en livsstil man forpligter sig til for altid. Man kan træde ind og ud.
Vi kender par der har stoppet — og som beskriver det som et godt valg der styrkede parforholdet. Vi kender andre der stoppede og kom tilbage. Og vi kender par der aldrig er vendt tilbage.
Alle tre er rigtige valg. Det afhænger af jer.
Det eneste der ikke er et godt udgangspunkt
At fortsætte fordi man er bange for at fortryde. Eller at stoppe fordi man er bange for hvad nogen tænker.
Beslutningen bør komme fra hvad I faktisk vil — ikke fra frygten for alternativet.
Se også: Vi har haft en dårlig oplevelse i lifestyle og er i tvivl, Vi er stoppet med at søge nye partnere og savner det, Åben relation og SDC og den seksuelle nysgerrighed.
Se også: Vi har haft en dårlig oplevelse i lifestyle og er i tvivl.
FAQ
Hvornår er det normalt at have det svært med det emne artiklen handler om? De fleste mennesker oplever udfordringer med intimitet, seksualitet eller nære relationer på et tidspunkt. Det er en del af et fuldt menneskeliv — ikke et tegn på noget galt. Det vigtige er at søge svar og tale om det, frem for at bære det alene.
Hvad er det første skridt man kan tage? At sætte ord på hvad man oplever — for sig selv, for en betroet ven, eller i en brevkasse som denne. Mange opdager at bare det at formulere spørgsmålet giver klarhed. Herfra kan man tage det næste skridt, hvad enten det er en samtale med partneren, ny viden, eller professionel hjælp.
Hvornår bør man søge professionel hjælp? Når udfordringen påvirker livskvaliteten, relationen eller selvopfattelsen over tid. En sexolog, psykolog eller parterapeut arbejder fortroligt med netop disse emner. Det er et tegn på styrke at opsøge hjælp — ikke svaghed.
Denne artikel indeholder affiliate-links.