Brev:
“Kære Katrine. Jeg er 29 og har vært med min kæreste i et år og to måneder. Han har løbende kontakt med sin eks. De ‘er bare venner’. Jeg har sagt at det generer mig. Han siger at jeg er for usikker og at jeg skal stole på ham. Men de chatter stadig — og han viser mig ikke samtalerne. Hvad er normalt her?”
— Camille, 29
Kære Camille
Det her er et spørgsmål der handler om to ting: hvad der er normalt — og hvad der er fair.
Se også: Han vil ikke snakke om fremtiden.
Hvad der er normalt
Kontakt med ekspartnere er normalt. Mange mennesker holder venskaber med ekspartnere, særligt fra langvarige forhold. Det er ikke i sig selv problematisk.
Og en partner der er jaloux på alle ekspartnere er heller ikke sjov at leve med.
Så din kæreste har et punkt: kontakt med ekspartnere er ikke automatisk et rødt flag.
Hvad der er fair
Men: du har sagt at det generer dig. Hans svar var ikke at tage din bekymring seriøst — hans svar var at afvise din bekymring som irrationel.
“Du er for usikker” er ikke et svar på et problem. Det er en afvisning.
Der er forskel på at sige: “Jeg forstår at det er ubehageligt. Lad os tale om hvad det er der generer dig” — og at sige: “Du er for usikker.”
Den første er respekt. Den anden er afledning.
Hvad der faktisk er et rødt flag
Ikke kontakten med eksen i sig selv. Men:
- Han minimerer din bekymring frem for at tale om den
- Han viser ikke samtalerne — ikke fordi han “ikke behøver at bevise noget”, men fordi det virker som om der er noget at skjule
- Mønsteret er konsistent: din oplevelse bagatelliseres
Det er ikke nødvendigvis utroskab. Det kan være at han simpelthen ikke er god til at håndtere parforholdskommunikation. Men det er information.
Hvad du kan gøre
Sæt en klar grænse — ikke om kontakten, men om kommunikationen med dig.
“Jeg er ikke jaloux på din eks. Men jeg har brug for at mine bekymringer ikke afvises. Kan vi tale om hvad det er der generer mig — og hvad der vil hjælpe mig til at have det bedre med det?”
Det er ikke et krav om at han stopper med at skrive med sin eks. Det er et krav om at dine følelser tages seriøst.
Hans svar på den samtale vil fortælle dig mere end alt andet.
Laes ogsaa: Han Sammenligner Mig Med Sine Eks Og Det Saarer | Han Vil Ikke Snakke Om Fremtiden Og Det Skaber Usikkerhed | Jeg Mister Interessen Naar De Viser For Meget Interesse | Jeg Er Traet Af Dating Apps Hvad Er Alternativet | Jeg Daeter Men Faar Aldrig Langsigtede Forhold
FAQ
Er det normalt at en kæreste har kontakt med sin eks? Ja — og det er ikke automatisk problematisk. Nøgleord: gensidig respekt, åbenhed og at begge parter er OK med det.
Skal han vise mig samtalerne? Han har ingen forpligtelse til at vise dem. Men hvis manglende gennemsigtighed kombineres med afvisning af dine bekymringer, er det en dynamik der fortjener opmærksomhed.
Er jeg for usikker? Måske — og det er værd at reflektere over. Men “for usikker” er ikke en undskyldning for at afvise en samtale. Selv usikkerhed fortjener at blive adresseret respektfuldt.
Har du et spørgsmål til Katrine? Skriv til brevkassen — vi besvarer udvalgte breve.
Lystguiden samarbejder med udvalgte partnere. Denne artikel indeholder affiliate-links.