Brev:
“Kære Susanne. Jeg er 61 og har i to år haft problemer med tør skede, smertefuld sex og fuldstændig forsvundet sexlyst. Jeg tog det op med min praktiserende læge som sagde ‘det er normalt for din alder’ og ikke tilbød mig andet end en pjece om overgangsalderen. Jeg er vred. Hvad gør jeg?”
— Lise, 61
Kære Lise
Din vrede er berettiget. Og den pjece er ikke en behandling.
Det du oplever er en af de mest dokumenterede og underbehandlede tilstande i dansk sundhedsvæsen: genitourinary syndrome of menopause (GSM) — samlebegrebet for de vaginale og urinvejsmæssige symptomer der følger af østrogenfald efter overgangsalderen. Det er behandleligt. Og “det er normalt for din alder” er ikke en medicinsk begrundelse for at afvise behandling.
Se også: Sexlysten er næsten forsvundet efter overgangsalderen.
Hvad du konkret kan gøre
Bed om en ny tid — med et specifikt krav. Gå ikke ind og forklar symptomerne igen. Gå ind og sig: “Jeg vil gerne tale om behandlingsmulighederne for vaginal atrofi og lav libido. Jeg vil specifikt høre om lokal østrogen.”
Navngivne behandlingsmulighederne ændrer dynamikken i konsultationen. En læge der skal afvise en specifik behandling skal begrunde det medicinskt — ikke generelt afvise med “det er normalt.”
Bed om en gynækologisk henvisning. Din praktiserende læge er ikke specialisten på dette område. En gynækolog med interesse i klimakterium-medicin er det. Du har ret til en henvisning.
Søg en anden praktiserende læge. Det er dit ret i det danske sundhedsvæsen. Nogle læger er bedre end andre til dette område — det er ikke en kritik, det er en realitet i specialisering.
Hvad du bør vide inden næste konsultation
Lokal østrogen er sikker for de fleste. Det er ikke systemisk hormonbehandling. Det optages minimalt i blodbanen og er godkendt til langtidsbrug. En læge der afviser lokal østrogen til en rask 61-årig kvinde med vaginal atrofi uden en specifik kontraindikation, er fagligt ude af trit med den aktuelle evidens.
Du kan tage en liste med. Det er acceptabelt — og effektivt — at medbringe en liste over symptomer og specifikke spørgsmål til konsultationen. Skriv ned hvad du oplever, hvornår det startede, og hvad du vil have svar på.
Du kan tage nogen med. En ven, et familiemedlem, en der kan støtte dig i at holde fast i samtalen. Det er dit valg.
Hvad systemet skylder dig
Det danske sundhedsvæsen har ikke altid haft stærke rutiner for kvinders seksuelle sundhed i overgangsalderen. Det er ved at ændre sig — men langsomt.
Det betyder at du nogle gange skal insistere. Det er urimeligt. Det er sandt. Og det hjælper at gå ind forberedt og klar på at stille krav.
Du er 61. Du har potentielt 30 år foran dig. At acceptere to år med behandlelig tilstand som “normalt” er ikke en løsning — det er en opgiven.
Laes ogsaa: Jeg Vil Gerne Have Sex Men Det Er Smerteligt Hvad Goer Jeg | Sexlysten Er Taet Paa Forsvundet Efter Overgangsalderen | Min Mand Og Jeg Har Ikke Haft Sex I Over Et Aar | Seksualitet Og Seniorer At Tale Med Laegen Guide 2026 | Intimitet Og Kommunikation For Det Modne Par Guide 2026
FAQ
Har jeg ret til at bede om lokal østrogen uden at min læge accepterer det? Du har ret til at bede om det. Din læge har ret til at afvise med en faglig begrundelse. Hvis begrundelsen er “det er normalt for din alder” uden videre, er det ikke en faglig begrundelse. Bed om en skriftlig begrundelse eller en henvisning.
Er der private gynækologer der specialiserer sig i klimakterium? Ja — og i private klinikker er ventetiden typisk kortere end i det offentlige system. Det koster penge, men det kan være det værd for at komme videre.
Hvad er GSM og hvorfor kender min læge det ikke? Genitourinary syndrome of menopause er et relativt nyt samlebegreb (introduceret 2014) der erstatter det ældre “vaginal atrofi.” Mange læger er uddannet med det ældre vokabular og den ældre tilgang. Det er en uddannelsesgab i systemet — ikke en undskyldning, men en forklaring.
Har du et spørgsmål til Susanne? Skriv til brevkassen — vi besvarer udvalgte breve.
Lystguiden samarbejder med udvalgte partnere. Denne artikel indeholder affiliate-links.