Kære Thomas
Min eks og jeg gik fra hinanden for otte måneder siden. Det var hendes beslutning — vi var gode til hinanden på mange måder, men hun ville ikke fortsætte. Nu har hun kontaktet mig og foreslået at vi ses “som venner” men er åben for at der kan ske noget. Jeg er fristet. Men jeg er bange for hvad det gør ved mig. Hvad gør jeg?
— Emil, 38
Kære Emil
Sex med en eks. Det er et emne de fleste mænd har et eller andet forhold til — enten fordi de har prøvet det, overvejet det, eller aktivt undgået det.
Jeg vil ikke fortælle dig hvad du skal gøre. Men jeg kan fortælle dig hvad der typisk sker — og hvad du bør afklare inden du beslutter.
Hvad der typisk sker
I de fleste tilfælde af “sex med eks” er der én part der ønsker mere end sex — og det er sjældent den der har foreslået det. Det er ikke ondsindet. Det er bare fysiologi og følelser blandet.
Otte måneder efter et brud er det fortsat tilstrækkeligt tæt til at sex sandsynligvis reaktiverer tilknytning. For dig, der ikke valgte bruddet, er risikoen for at det genåbner noget du har brugt tid på at lukke, reel.
Hvad der taler for
- Du kender hinanden og ved hvad der virker
- Der er ingen spil, ingen forventningsafstemning fra bunden
- Hvis du er over hende og det er rent fysisk — kan det fungere
Hvad der taler imod
- Du er sandsynligvis ikke over hende. Otte måneder efter et brud du ikke valgte er ikke lang tid
- Sex genåbner følelsesmæssig nærhed. Det er svært at “bare” have sex med nogen man tidligere har elsket
- Hvad sker der bagefter? Hvad er aftalen — hvis hun dater nogen anden, hvis du gør?
Spørgsmålene du bør stille
Ikke til hende — til dig selv:
- Hvad håber jeg egentlig at dette fører til? Kun sex, eller noget mere?
- Kan jeg håndtere at hun siger ja til sex og nej til et forhold bagefter?
- Forsinker dette min mulighed for at komme videre?
Og ét spørgsmål til hende, inden du siger ja: “Hvad forventer du af dette?” Ikke som et ultimatum — men som ærlig afklaring. Hendes svar siger noget.
Mit svar
Hvis du er ærlig med dig selv og svaret er “jeg ville give alt for at have hende tilbage” — så er svaret til hendes forslag formentlig nej. Ikke fordi det er moralsk forkert, men fordi det sandsynligvis sætter dig tilbage i en situation du har brugt tid på at komme ud af.
Hvis svaret er “jeg er interesseret i sex og jeg kan faktisk håndtere at det stopper der” — kan det fungere. Men det kræver ærlighed med dig selv, ikke kun med hende.
Held og lykke med beslutningen.
Med venlig hilsen, Thomas
Se også: Hvornår er man klar til ny relation, Dating profil guide til mænd og Min partner vil ikke tale om sex.
Se også: Hvornår er man klar til ny relation og Dating profil guide til mænd.
FAQ
Er det normalt at have spørgsmål om sit sexliv? Meget normalt — og det er tegn på sund nysgerrighed og selvindsigt at stille dem. De fleste mennesker har spørgsmål om seksualitet de aldrig har talt højt om. At søge svar er et godt skridt, uanset om det er via en brevkasse, en terapeut eller en god bog.
Hvornår bør man søge professionel hjælp til seksuelle udfordringer? Når udfordringen påvirker din livskvalitet, dit selvbillede, eller dit forhold over tid. En sexolog eller sexualterapeut arbejder fortroligt og professionelt med netop de emner, og de fleste er vant til at modtage alle typer spørgsmål — der er ingenting der er for pinligt eller usædvanligt.
Kan man forbedre sit sexliv på egen hånd? Ja — mange forbedringer kommer af bedre kommunikation med partneren, mere opmærksomhed på egne ønsker og behov, og vilje til at prøve nye ting. Bøger, guider og åbne samtaler er gode startpunkter. Professionel hjælp er tilgængelig når det ikke er nok.
Spørgsmål til Thomas? Send det til brevkassen.