Kære Thomas
Jeg har den seneste tid fantaseret om BDSM — dominans, underkastelse, den slags. Jeg er usikker på om det er noget jeg faktisk ønsker eller bare er nysgerrighed. Og jeg ved ikke hvordan jeg finder ud af det. Hvad gør jeg?
— Mand, 38
Kære dig
Det er et fornuftigt spørgsmål. Og det er et godt tegn at du allerede skelner mellem nysgerrighed og egentligt ønske — de to er ikke det samme, og det er værd at undersøge.
Hvad BDSM faktisk er
BDSM dækker et bredt spektrum: Bondage og disciplin, dominans og underkastelse, sadisme og masochisme — men i praksis er det et system af informerede, frivillige magdynamikker og sanselige oplevelser. Det meste af BDSM-praksis har ingen lighed med mainstream-pornografis fremstilling af det.
Det centrale princip er SSC: Safe, Sane, Consensual — eller RACK: Risk-Aware Consensual Kink. Begge understreger at det foregår mellem voksne der har aftalt hvad der sker, og at der er et safeword.
Nysgerrighed versus ønske
Den bedste måde at finde ud af det er at undersøge hvad det er ved fantasien der tiltaler dig. Er det magtdynamikken? Sansen for ritualet? Intensiteten? Den fysiske sensation? At forstå hvad der tiltaler dig er mere nyttigt end at afgøre om du er “BDSM-person” eller ej.
Første skridt
Læs. Der er solide, velskrevne introduktioner til BDSM som giver et realistisk billede. “The New Topping Book” og “The New Bottoming Book” af Dossie Easton & Janet Hardy er klassikere.
Start småt. Et sæt blødere restraints eller en blindfold er en lav-intensitets introduktion der giver dig et konkret sanseindtryk frem for en abstrakt forestilling. Se Sinful’s udvalg hos Sinful.dk.
Tal med din partner — hvis du har en — inden du tager yderligere skridt. Det er den eneste vej til at finde ud af om det er noget I kan undersøge sammen.
Nysgerrighed er et godt udgangspunkt. Du behøver ikke beslutte dig for noget — du behøver bare at undersøge det ærligt.
Med venlig hilsen, Thomas
Spørgsmål til Thomas? Send det til brevkassen.
Se også: Par der udforsker grænser, Sexleg og rollespil i parforholdet og Vi vil prøve bondage men ved ikke hvordan.
Se også: Par der udforsker grænser og Sexleg og rollespil i parforholdet.
FAQ
Er det normalt at lyst og forventninger ændrer sig i et parforhold? Meget normalt — og det er et tegn på at forholdet modnes, ikke at det forsvinder. Lyst er dynamisk og påvirkes af stress, træthed, børn, sygdom og livsfaser. Det vigtige er at bevare kommunikationen om det, ikke at forvente at det altid er som i begyndelsen.
Hvornår bør man søge parterapi? Når samme problem dukker op igen og igen uden at løses, når kommunikationen er brudt ned til konflikter eller tavshed, eller når en eller begge parter føler sig ulykkelige over tid. Parterapi er ikke en krisehåndtering — det er et redskab til vedligeholdelse og vækst.
Hvad gør man hvis man føler sig usikker på om man er i det rigtige forhold? Giv dig selv tid til at skelne mellem midlertidig utilfredshed (som kan løses) og fundamental uforenelighed (som ikke kan). Tal med en betroet ven, en terapeut, ellerskriv dine tanker ned. Usikkerhed er sjældent et tegn på én ting — det kræver opmærksomhed.
Denne artikel indeholder affiliate-links.