← Tilbage til Brevkasse
Brevkasse

Hun flirter med alle andre end mig

— Anonym læser

T
Thomas Eriksen svarer
· juli 2026
Denne side kan indeholde affiliate-links. Det betyder at LystGuiden modtager en lille kommission hvis du køber via vores links. Det koster dig ikke ekstra. Læs vores affiliate-politik.

Brev:

“Kære Thomas. Min kæreste flirter åbent med andre — ved fester, på arbejde, i samtaler med mine venner. Det er charmerende og sjovt med dem. Med mig er hun distanceret og mest praktisk. Jeg ved ikke om hun er ved at falde fra mig, eller om jeg overreagerer. Vi har været sammen i tre år.”

— Martin, 34


Kære Martin

Du overreagerer ikke.

Det du beskriver er ikke jalusi over flirt — det er en observation om et mønster. Hun investerer social energi og charm i andre og giver dig distanceret praktik. Det er et reelt signal — ikke nødvendigvis et fatalt et, men et der kræver opmærksomhed.

Se også: Vi er gode venner.

Hvad dette mønster kan betyde

Der er flere mulige forklaringer — og de kræver forskellig respons.

Hun tager dig for givet. Med nye mennesker er man på. Med en partner på tre år slapper man af. Det er menneskeligt, men det kan blive et problem hvis “afslappet” glider over i “ligeglad”.

Der er noget der ikke fungerer i forholdet. Hun søger den opmærksomhed og det engagement andetsteds hun ikke får — eller ikke giver — herhjemme. Det er et symptom, ikke årsagen.

Hun er ved at falde fra forholdet. Det er den sværeste forklaring — men den forklarer mønsteret hvis det er relativt nyt og er eskaleret.

Du kan ikke vide hvilken af disse det er uden en samtale.

Den samtale du skal have

Ikke anklagende. Ikke som en anklage om utroskab eller dårlig opførsel. Som en observation om dig selv.

“Jeg har lagt mærke til at vi er blevet meget praktiske med hinanden. Og jeg savner det — jeg savner at vi er nysgerrige på hinanden og tænder på hinanden. Er det noget du kan mærke også?”

Det åbner for dialog uden at sætte hende i forsvarsposition over flirt-adfærden.

Hvad du spørger om

Det du egentlig spørger om er ikke om hun flirter for meget. Det du spørger om er: er vi stadig interesserede i hinanden?

Det er det rigtige spørgsmål. Og det er det der fortjener et svar.

Hvad du ikke skal gøre

Konfrontere hende om specifikke flirt-episoder. Det ender i forsvar og benægtelse og løser ikke det underliggende.

Vente og håbe det løser sig. Det gør det ikke. Distancerede parforhold som venter for længe ender med at distancen bliver den nye normal.

Hvis samtalen ikke ændrer noget

Så har du et svar — bare ikke det du ønskede. Et parforhold hvor én part konsekvent vender sin sociale energi udad og sin domestiske energi indad er et parforhold med et intimitetsproblem der kræver enten bevidst indsats eller en ærlig snak om fremtiden.

Laes ogsaa: Hun Er Ligeglad Med Sex Og Jeg Er Det Ikke | Vi Er Gode Venner Men Ikke Laengere Elskere | Hun Synes Vi Har Sex For Sjaeldent Men Jeg Er Udmattet | Han Holder Altid Sin Telefon Vendt Nedad Hvad Skjuler Han | Vi Bor Sammen Men Lever Separate Liv

FAQ

Er det normalt at folk flirter mere med andre end med partneren? Flirt med nye mennesker er socialt naturligt. Men et mønster hvor partneren systematisk modtager minimalindsatsen mens alle andre modtager charmen er et signal om at noget i dynamikken er ude af balance.

Hvornår er flirt et problem i et parforhold? Når det rammer din sikkerhed i forholdet, og når partneren ikke anerkender din oplevelse af det. Flirt i sig selv er ikke problemet — mønsteret bag det er.

Hvad er forskellen på at tage hinanden for givet og at falde fra forholdet? Tage for givet kan vendes med bevidst indsats og god kommunikation. At falde fra forholdet er en dybere ændring i følelser og prioriteter. Samtalen afslører forskellen.


Har du et spørgsmål til Thomas? Skriv til brevkassen — vi besvarer udvalgte breve.

Lystguiden samarbejder med udvalgte partnere. Denne artikel indeholder affiliate-links.

Har du et spørgsmål?

Skriv til vores brevkasse — Thomas Eriksen svarer personligt

Send dit spørgsmål →